L’effet bonheur

Soins techniques

PLAN BEAUTÉ vous propose également diverses formules pour prendre soin de vos mains et de vos pieds. 

Plan Beauté vous invite à découvrir les soins suivants

Aqua-Biking

Forfait découverte  valable jusqu'au 31 juillet  2021 :

3 Séances de 30 mn à  80 euros ( valable 1 fois par foyer )

Toute cure achetée, une séance offerte au choix pour les parrainages

Possibilité de cure de 6 séances, 12 séances, 20 séances 

 

Découvrez les bienfaits de l'aquabiking avec Aquafit Technologie.

L'aquabiking en cabine individuelle est une nouvelle activité sportive, de bien-être et de remise en forme. L'aquabiking en cabine est accessible et ouvert à tous les publics, sans limite d'âge ou de niveau sportif. Cette activité permet à chacun d'explorer les bénéfices d'une activité douce, efficace, tonique et exclusive!

Découvrez les bénéfices d'une activité douce, efficace, tonique et exclusif

  • Combinaison parfaite d'activité sportive et de détente pratiquée dans l'eau
  • Bien-être actif / Sport doux
  • Amélioration de l'endurance et renforcement musculaire
  • À son rythme et sans courbatures avec une large gamme de programmes d'effort
Aqua-Biking

Grâce aux programmes dédiés, voici l’offre d’Aquafit Technologie™ pour vos clients

Détente active

Bénéficier de la douceur et du bien-être de l’hydro massage pour atténuer les effets de jambes lourdes, ainsi que la chromothérapie pour vous déstresser. La possibilité de séance Duo est aussi un bon moment à partager pour se détendre.

  • Fitness
  • Bien-être
Aqua-Biking

Minceur et esthétique

Combiner effort progressif et attaque ciblée pour lutter contre la cellulite, atténuer l’effet peau d’orange, affiner votre silhouette et perdre du poids.

  • Fitness
  • Bien-être
Aqua-Biking

Reprise d’activité / Entretien tonique

Laissez-vous porter et progressez à votre rythme grâce aux programmes d’efforts.

  • Fitness
  • Bien-être
Aqua-Biking

Récupération / décontraction

Après l’effort, votre corps à besoin de décompresser, offrez-lui une décontraction progressive.

  • Fitness
  • Bien-être
Aqua-Biking

Cardio-training

Rythme cardiaque, effort, vitesse et distance pour améliorer votre rythme cardio-vasculaire.

  • Fitness
  • Bien-être
Aqua-Biking

Venez nous rencontrer pour faire le point de votre remise en forme, et trouver le forfait qui vous convient:

Tarif : 30 mn à partir de 35 euros

        45 mn : à partir de 45 euros

Tarification à la carte : selon votre niveau physique ou si c’est pour de la rééducation ou du maintien etc.

Cures : à partir de 80 euros (3 séances) en découverte (1 fois)

Abonnement : à partir de 174 euros 

Possibilité de forfait duo Aquabiking + Pressothérapie

Cure découverte : 3 séances d'aquabike + 3 séances de pressothérapie : 160 euros

Cures à partir de 360 euros (soit 30 euros la séance)

Pour plus de renseignements, venir sur place.

 Luminothérapie

La luminothérapie imite les vertus thérapeutiques du Soleil en rétablissant l'horloge biologique, contribuant au traitement de la dépression saisonnière.

La luminothérapie consiste à s’exposer quotidiennement à une lumière artificielle blanche, dite « à large spectre », imitant celle du soleil ou dont les qualités seraient aussi proches que possible de celles du soleil. Appelé aussi héliothérapie ou encore photothérapie, cette thérapie consiste à exposer le visage, mais aussi d’autres parties du corps, à la lumière

Son but est principalement de traiter les troubles associés aux dérèglements de l’horloge biologique interne, comme la dépression saisonnière.

Mais la lumière a d’autres propriétés, d’autres bienfaits, qui ont été employées au cours de l’Histoire de la Médecine : convalescence, cicatrisation, immunité... De plus, la lumière des couleurs autres que blanche a également fait ses preuves pour différents problèmes de santé. En ce cas, on utilise des filtres de couleur sur la lampe blanche

Contactez-nous pour plus d'informations concernant le déroulement d'une séance.

Après la 1ère séance, s’ensuivent une détente, un bien-être, un meilleur apport d’oxygène et un bon équilibre d’énergie dans le corps. Le corps commence à éliminer toutes les toxines suite à une stimulation du système éliminatoire et à une meilleure circulation sanguine et lymphatique.

Prenez soin de votre corps pour que votre âme ait envie d’y rester 

Pour toute cure achetée de 5 séances, diagnostic offert

(6 séances) de luminothérapie
Une séance découverte offerte en 2021 sur rendez-vous l'après midi   
Retrouvez le sommeil et la sérénité.
Valeur du cadeau 45 €
Durée 30 minutes 

Pour combattre

  • Troubles du sommeil
  • Burn out 
  • Baisse de compétitivité 
  • Manque de soleil
  • Stress
 Institut de beauté Carros

L'application lumino

En hiver, mais aussi de manière générale, parce que le mode de vie est passé d'une vie à l'extérieur à une vie à l'intérieur, la quantité de lumière que nous recevons peut s'avérer insuffisante. Et même quand il y a du soleil, les lunettes de soleil sont utilisées pour diminuer encore cet approvisionnement énergétique de base.

Les recherches montrent que jusqu'à 20 % de la population souffre d'un manque de lumière. S'en suivent alors une tendance à déprimer et des problèmes de sommeil. En effet, l'effet bénéfique de la lumière est lié à son influence directe sur la sécrétion de la mélatonine (aussi appelée hormone du sommeil) et d'un neurotransmetteur, la sérotonine (ayant une forte action sur la bonne humeur). 

Globalement, la lumière arrête la sécrétion de la mélatonine, aussi appelée "hormone du sommeil", ce qui facilite le réveil matinal, procure de l'énergie et assure une meilleure vigilance tout au long de la journée. Il est prouvé scientifiquement* que c'est la longueur d'onde du bleu (460 nm) qui est responsable de l'arrêt de la sécrétion de la mélatonine.

Stimulation par la lumière combinée à la «suggestion» émotionnelle

Quand il s'agit d'un manque de lumière, on verra dès lors qu'une tendance dépressive est liée à des problèmes d'insomnie, car la quantité de lumière influence à la fois la sérotonine et la mélatonine.

PSiO a une réponse puissante à cette problématique puisque plusieurs programmes téléchargeables existent et ont pour vocation à la fois la stimulation lumineuse ET les thématiques de la dépression et de l'insomnie traitées par voie audio.

 Institut de beauté Carros

Prestation luminothérapie

Prix de la première séance (une séance découverte offerte et une séance soins diagnostic) : Temps 50 min : 52€

Séance suivante 15 à 45 min selon le choix du programme : 45€

Forfait 5 séances / la sixième offerte  (Prix normal 282 euros) et diagnostic - 175€

Forfait 8 séances/ la neuvième offerte (Prix normal 420 euros) et diagnostic - 240€

A venir : la location semaine et week-end (avec caution)

Pour tous les soins du corps (massage) fait avec la luminothérapie séance à 18 € en plus de la prestation.
Exemple : modelage 20 min + lumino = 38 €

Les programmes «turbo-sieste »  du psio

La lumière est préférentiellement réglée sur 470 nm, la longueur d'onde la plus efficace pour inhiber la melatonine.

Les programmes « sommeil serein & bonne humeur »

Ce package est composé de programmes très différents :

Les programmes stimulants et destinés à la dépression saisonnière

Par la voix, des images réconfortantes et des techniques psycho-acoustiques, les enregistrements «audiocaments» provoquent un état de profonde détente puis à la bordure du sommeil une suggestion faite d'images positives et apaisantes pour compléter la séance. La stimulation par la lumière BLEUE inhibe l'hormone du sommeil et complète donc les enregistrements guides qui visent à aider la personne à puiser en elle les ressources nécessaire pour sortir de la dépression et à retrouver l'énergie optimale et la bonne humeur.

Les programmes destinés à l'aide au sommeil

Par la voix, la musique et des techniques psycho-acoustiques notamment la multi-évocation, ces audiocaments plonge l'esprit dans un état de profonde détente et les stimulations par la lumière ROUGE induisent l'arrêt de la rumination.
Au bord du sommeil, la fatigue naturellement se fait sentir et l'esprit tombe littéralement dans les bras de morphée.

Quand utiliser le PSiO et les programmes pour enrayer l'insomnie & la tendance dépressive ?

En général pour empêcher de sombrer trop tôt, il suffit de faire une séance en fin d'après-midi ou en début de soirée («Joie de vivre» ou «Retrouver la joie»). Et pour démarrer une bonne nuit, faite de rêves apaisants et de quiétude, les programmes «S'endormir» ou «s'endormir au jardin des dieux» sont idéaux. Au matin, dès le réveil, une séance d'aide à la méditation avec le programme «Energie» sera idéalement placée et améliorera toute la mise en route de l'éveil en bloquant drastiquement la production de mélatonine. Il est indiqué d'utiliser préalablement à l'écoute des enregistrements précités : «Lâcher prise» et «Se libérer l'esprit» qui sont pour ainsi dire préparatoires au lâcher prise de l'attention, indispensable pour optimaliser la suggestion contenue dans les programmes pour le sommeil et la bonne humeur.

En résumé, les programmes pour l'application luminothérapie font ressentir leurs effets en moyenne à partir de la 5ème scéances :

  • Lâcher prise
  • Se libérer l'esprit
  • Joie de vivre
  • Retrouver la joie
  • S'endormir
  • S'endormir au jardin des dieux
  • Absorber l'énergie vitale
  • Troubles alimentaires et gestion du poids
  • Gestion du stress
  • Certaines addictions (tabac, etc.)
  • Somnolence 
  • Concentration 

Pressothérapie

Venez nous rencontrer pour faire le point de votre remise en forme, et trouver le forfait qui vous convient:

Tarif : 30 mn à partir de 45 euros

Cure découverte : à partir de 80 euros (3 séances) en découverte (1 fois)

Abonnement : à partir de 210 euros

Prenez rendez-vous

pour prendre soin de votre corps ou de votre visage.